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炎夏晒伤防御“三部曲”

作者: 分类:皮肤科 更新时间:2020-09-29 19:49:02
炎夏晒伤防御“三部曲” 核心提示:炎夏,火辣辣的日光让人的皮肤无法消受。出门防晒措施不到位,皮肤很容易出现晒伤。那么夏季防晒需要做好哪些防护工作呢?下面一起来了解下吧。

所谓的日晒伤指的是皮肤在日光中被紫外线过度的照射之后,引起皮肤照射的部位出现急性炎症的反应,如果人们能够在日常外出的时候最好晒前准备、晒中呵护和晒后修护是可以很好地预防晒伤。

日晒前准备

1、为了使皮肤晒出均匀美丽肤色,在进行日光浴前,一定给身体来一次大扫除:清洁面部肌肤,祛除身体老化角质,连手肘、膝盖、脚跟等地方也不要放过。

2、避开上午11点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。通常这段时间紫外线中的UVB活动比较活跃,即使你全副装备,脸部、脚部依然会留下晒痕。

日晒中呵护

1、多喝水。因为经过日晒的皮肤会变得干燥,失掉水分,表面角质变硬,从而减缓代谢,皮肤变白的时间也会因而延长。

2、勤抹防晒霜,而且一定要注意,涂抹均匀,否则一旦晒成“熊猫”,想改就没有那么容易了。一般两个小时左右,就要重新涂抹一次防晒霜。在海边,防晒产品应该15--20分钟左右就补充一次,SPF值必须在30以上。但也不能太高,否则会给皮肤带来负担。

日晒后修护

1、回家后的美白修复也非常重要。美白产品有助于抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素,使皮肤恢复白皙。

2、在外曝晒一天后,配合祛角质与有美白成分的身体乳,淡化痕迹。

3、进行深层护理。多数人皮肤晒花了以后,就投奔到美容院里,这确实是行之有效的一种快速修护。通过深层护理,可将因日晒而失去功能的角质层清除掉,让里层的角质层显露出来,然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿,使色素自然减淡了许多,肤色也随之变白,从而来缓和皮肤的色差。

护理程序大概包括清洁、按摩、软化角质、清除死皮、保湿、美白护理及紫外线隔离等。