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女生手淫上瘾应该怎么办才好呢

作者: 分类:肾病 更新时间:2020-09-12 18:36:35

提到手淫,人们首先想到的是男生吧,其实生活中有很多人女生也会手淫,它可以排解性欲,缓解压力,其实偶尔的手淫不会有什么坏处,但是有的女生会对手淫慢慢的上瘾,便出现了频繁手淫的现象,殊不知,这会给女人的身体带来伤害,那么女生手淫上瘾应该怎么办才好呢?

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1、首先,女性朋友一定要有毅力,而且能够自我控制。

2、在日常生活中女性朋友们不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。

3、在生活中女性朋友要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。

4、有睡觉的时候女性朋友内裤不要穿得过紧,被子不要盖得太厚、太重,不要俯卧在床上,可侧卧和仰卧。早晨醒来后,不要依恋床塌,不睡懒觉。

5、在平时的生活中,女性朋友要经常清洁外阴部,一定要保持清洁。

6、通常情况下,自慰多发生在睡眠前后,所以说养成早睡早起的习惯,睡前用热水洗脚,或到户外散散步、做些轻松的运动,有助入睡。

不管是男人还是女人,手淫的危害都是很大的,手淫积累到一定量就出问题了,这东西还影响智力和记忆力,影响精神面貌,建议你一定要努力,为了伴侣为了前途身体健康,你会成功的,相信我吧,现在快乐了,以后就不幸福了,为了你的幸福,还是赶快戒掉吧!